건강채널3 신장(콩팥) 확! 살아나는 음식 소개합니다! 안녕하세요 :) 피부건강을 위해서는 몸의 건강도 중요합니다 몸의 건강을 위한 정보들을 소개드립니다 :) 몸도 피부도 건강해져요 ❤️ 유튜브에도 영상으로 올라가 있으니 영상으로도 시청 가능하세용 채널아이디 = 사랑건백 https://youtu.be/LWD-yXZK7vg?si=7x3SchNz4uXLnGpg 신장은 몸의 노폐물이 쌓이지 않도록 걸러내어 소변으로 배출하는 기능과 체내 항산성 유지 수분량 조절 등 우리 몸에서 중요한 역할을 맡고 있습니다. 오늘은 신장 기능이 떨어지면 조심해야 하는 네 가지 영양소와 건강한 신장을 유지하는 데 도움을 주는 음식에 대해서 알아보겠습니다. . 신장(콩팥) 기능이 떨어지면 조심해야 하는 네 가지 영양소가 있는데요. 신장이 좋지 않으면 네 가지 영양소 칼륨, 인, 단백질,.. 2023. 8. 29. 내장지방 싹 빠지는! 레몬의 놀라운 효능과 영양! 그리고 효과적으로 먹는 방법까지! 제대로 알아보자! 안녕하세요 :) 피부건강을 위해서는 몸의 건강도 중요합니다 피부관리의 기본지식과 (좀더 자세한 저만의 피부비법을 올리곘습니다) 몸의 건강을 위한 정보들을 소개하고자 합니다 몸도 피부도 건강해져요 ❤️ 유튜브에도 영상으로 올라가 있으니 영상으로도 시청 가능하세용 채널아이디 = 사랑건백 https://youtu.be/SJTUhXL2s5o 오늘의 주제는 레몬! 입니다! 레몬 좋다는데 어디에 좋지? 꼭 레몬을 먹어야 하나? 그러면 레몬이 좋다면 먹으면 되는데 혹시 효과가 더 증폭되는 방법이 있을까? 등등 궁금하시고 또 레몬은 산이 강해서 부작용이 많다던데.. 하며 먹어야할지 말아야할지 고민이신 분들 계시죠? 레몬에 대해 알아볼게요! 왜 레몬을 먹어야 하나 레몬의 효과는 과연 뭘까? 여러분 레몬 딱 생각하시면 드.. 2023. 6. 26. 아침공복에 꼭 먹어야하는 '6가지' (좋은 피부는 몸의 건강으로 부터) 안녕하세요 :) 피부건강을 위해서는 몸의 건강도 중요합니다 피부관리의 기본지식과 (좀더 자세한 저만의 피부비법을 올리곘습니다) 몸의 건강을 위한 정보들을 소개하고자 합니다 몸도 피부도 건강해져요 ❤️ 일단 하루를 시작하는 가장 처음이 눈을 뜨고 시작하는 아침이 아닐까 싶습니다. 그래서 아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편한 음식 6가지를 준비했는데요, 유튜브에도 영상으로 올라가 있으니 영상으로도 시청 가능하세용 채널아이디 = 사랑건백 https://youtu.be/-Vwz4c7B1CE 건강한 삶을 위한 아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편한 음식6가지 지금 공개합니다, 오늘 소개해 드리는 여섯 가지 음식과 식재료들은 공복에도 위해 부담이 가지 않을 뿐만 아니라 꾸준히 아침에 드시기만 하셔도 에너지 넘치는 하.. 2023. 6. 20. 이전 1 다음
